INSANITY （最狂ダイエットDVD）

国内販売も多くされたダイエットDVD【HIPHOP ABS】を編み出したアメリカ人ダンストレーナーの「ショーン・T」が同商品の後に発売開始したのが【INSANITY】。

HIPHOP ABSとは異なり、主に日本国内販売はしていなかったため出回っていない希少な初期DVD。
当方は輸入購入をしています。

前編英語ですが、パフォーマンスを真似すれば良いので言葉が分からなくても苦ではありません。

注意事項として、かなりハードなダイエットDVDで、個人的にこれを超えるダイエットDVDは見たことありません。当時の売り文句も「狂気」とか「最凶」などと謳っており、かなりの消費カロリーを期待できるDVDです。

嘘ではなく、このDVDの通りに日々運動すれば絶対痩せると思います。それだけハードです。
そのため、まともに真似をして運動をすると体に異常をきたす場合がありますので、無理はされずに必ず自分のペースで運動されることをオススメします。

◼️DVD内容

・10枚入り
・各30〜60分ほど
・ボーナスDVD付き
・冊子付き

※DVDの見るべき順番が、ディスクを見ただけでは分からなくなっています。ケース内のDVDが従来通りの順番で入っていない可能性があるのでご容赦ください。
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